Vegane Biosuppen von „Wünsch Dir Mahl“
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Vegane Biosuppen von „Wünsch Dir Mahl“

Wenn es mal wieder schnell gehen muss

Vor ein paar Wochen erhielt ich ein Paket von den Jungs von Wünsch dir Mahl.

André und Moritz gründeten 2009 das Unternehmen „Wünsch dir Mahl“ und stellen seitdem in Brandenburg vegetarische sowie vegane Bio-Suppen und Eintöpfe her. Es werden  generell keine Geschmacksverstärker oder Zusatzstoffe verwendet und die Produkte bestehen ausschließlich aus Biozutaten.

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Veganes Protein von Ironmaxx
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Veganes Protein von Ironmaxx

Veganes Protein von Ironmaxx

Warum Protein gerade für sportlich ambitionierte Leute wichtig ist und welche Lebensmittel viel davon enthalten habe ich schon in einem meiner letzten Artikel beschrieben.

Leider kann man im Alltag nicht immer zu 100% darauf achten, dass jede Mahlzeit auch wirklich alle wichtigen Inhaltsstoffe in genau der richtigen Menge enthält. Aus diesem Grund habe ich ein weiteres veganes Protein-Pulver getestet.

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Das Bernsteinzimmer: vegane Pralinen und Konfekt
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Das Bernsteinzimmer: vegane Pralinen und Konfekt

Das Bernsteinzimmer: vegane Pralinen und Konfekt

Ein Blog ist oft mit viel Arbeit verbunden und daher gibt es Tage an denen man a liebsten den „Aus“-Knopf drücken möchte und es gibt Tage an denen man weiß dieser Blog war die beste Idee die man jemals hatte. Und genau so ein Tag war gestern.

Im Briefkasten lag ein doch eher unscheinbares größeres Kuvert, welches ich erst mal mit der restlichen Post zur Seite gelegt und nicht weiter beachtet hatte.

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Donauwelle (vegan)
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Donauwelle (vegan)

Donauwelle

Am Wochenende war es wieder so weit und wir hatten Besuch von einem Teil unserer Familie.

Da ich gerne experimentiere und auch nicht immer die gleichen Kuchen machen möchte habe ich mich dieses mal für eine Donauwelle entschieden, bzw. kam der Vorschlag von meiner Frau. 🙂

Außerdem ist meine Tochter ein kleines Schokomonster und da kam die dicke Schokoladenschicht auf der Donauwelle gerade recht.

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Ausprobiert: Vegusto No-Muh Käse
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Ausprobiert: Vegusto No-Muh Käse

Ausprobiert: Vegusto No-Muh Käse

Viele vegane Käseprodukte habe ich bereits ausprobiert, darunter sehr leckere Scheibenkäse aber gab es auch den ein oder anderen ungenießbaren Zutatenmix.

Die meisten veganen Käse schmecken wie Gauda oder Butterkäse, einen richtig würzigen hatte ich bisher noch nicht gefunden.

Nun konnte ich endlich mal den No-Muh Blockkäse von Vegusto testen.

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Sport, Muskelaufbau und veganes Eiweiß
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Sport, Muskelaufbau und veganes Eiweiß

Sport, Muskelaufbau und veganes Eiweiß

Wer sich mal ein wenig mehr mit dem Themen Fitness, Sport und Muskelaufbau beschäftigt der liest immer wieder wie wichtig Eiweiß (Protein) für den Muskelaufbau ist.

Doch wie kommt man bei veganer Ernährung zu genügend Eiweiß? Diese und weitere Fragen haben wir uns gestellt und die Antworten für euch zusammengefasst.

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Vegane Label und deren Bedeutung
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Vegane Label und deren Bedeutung

Vegane Kennzeichnungen sind eigentlich eine tolle Sache und sollten einem den Einkauf erleichtern, leider haben viele Hersteller mitlerweile eigenen Label entwickelt wodurch die Transparenz über Inhaltsstoffe und Herstellung nicht mehr wirklich gegeben ist.

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