Vegane „Käsenudeln“
3709 2 1

Vegane „Käsenudeln“

Vegane „Käsenudeln“

Zutaten:

  • 250- 300g kleine Hartweizennudeln
  • 2 große mehlige Kartoffeln
  • 1 große Karotte
  • ½ Zwiebel
  • ½ cup Cashewnüsse
  • 1 ½ cups Gemüsewasser
  • 1 TL (Knoblauchpulver, Salz, Paprikapulver)
  • ½ TL (Kurkuma, Pfeffer)
  • 2 gehäufte TL Hefeflocken
  • etw. Schnittlauch als Garnitur

 

Zubereitung:

Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen, abtropfen lassen und zur Seite stellen.
Kartoffeln, Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden, Zwiebel häuten und 2 Viertel schneiden. Zuerst die Kartoffeln 2 min in kochendem Wasser kochen, dann die Karotten dazu und weitere 5 min kochen.

Zuletzt noch die Zwiebelviertel dazu und weitere 7 min kochen. Gemüse abgießen und das Gemüsewasser auffangen. Nun in einen Mixer (Vitamix) die Cashewnüsse, 1 ½ Cups vom aufgefangenen Gemüsewasser, das Gemüse und die Gewürze geben. Mixen bis sich eine sämige Konsistenz gebildet hat und über die fertigen Nudeln gießen. Mit etwas Schnittlauch garnieren.
Guten Appetit!

 

Tipp:

Ich habe das Rezept auch mit einem herkömmlichen Stabmixer probiert. Leider dauert es sehr lange und die Konsistenz ist leider auch nicht sehr cremig. Hier empfiehlt sich ein wirklich leistungsstarker Mixer wie der Vitamix.

 

Mehr lesen
iChoc – iLove
2049 1 0

iChoc – iLove

iChoc – iLove

„Du bist Veganer? Und was ist mit Schokolade? Also ohne Schokolade, aber so eine richtige mit Schmelz, das könnte ich nicht …..“

Mehr lesen
Vivani – neuer veganer Schokotraum
21041 7 2

Vivani – neuer veganer Schokotraum

Vivani – neuer veganer Schokotraum.

Hallo ihr Lieben,

ich bin süchtig nach Schokolade. Ok ich bin eine Frau und das ist wahrscheinlich nichts Ungewöhnliches. Deshalb möchte ich euch, all die anderen Schokoladenverrückten, an meiner neusten Entdeckung teilhaben lassen.

Mehr lesen